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Mein Hauptinteresse ist es Ihnen die Schlüssel für Ihre Gesundheit in Ihre Hände zu geben!

Die beste Ernährung ist frisch, seasonal, naturbelassen und strotzend vor Energie und

Vitalstoffen. Sie enthält genau die Nährstoffe, die für eine strahlende Gesundheit erforderlich

sind.

 

Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie gesunde Snacks und Mahlzeiten in Ihr Ernährungsprogramm

einfügen können. Streß, Mangelernährung, Medikamente und Umweltbelastungen zehren viele

Vitalstoffe. Der Körper muß viele Nährstoffe aufwenden um diese Belastungen zu kompensieren.

 

Gerade in diesen Situationen ist es sehr hilfreich auf wertvolle Nahrungsergänzung

zurückzugreifen bis sie die Situation wieder im Griff haben. Vorsicht bei isolierten Vitaminen!

Unser Körper braucht Nährstoffe im Verbund mit anderen Vitaminen und Mineralien, z. B. um

Calcium aufzunehmen muß auch Magnesium und Mangan präsent sein. Wenn Sie eine

Nahrungsergänzung brauchen, greifen Sie bitte zu natürlichen Multiprodukten mit einer hohen

Bioverfügbarkeit, damit Sie wirklich alle Stoffe geliefert bekommen die Sie brauchen.

Nahrungsergänzungen sind eine Ergänzung zu einer gesunden Ernährung,

wenn ihr Körper in Streßsituationen mehr Nährstoffe braucht.

 

 

Wichtig: Essen Sie Obst immer auf leeren Magen! Essen Sie nur REIFES Obst!

Obst hat eine sehr kurze Verweildauer im Magen und geht, je nach Sorte, schon nach kurzer Zeit 

(Trauben ca 10 Minuten) weiter in den Dünndarm. Wenn Sie vorher eine Pizza gegessen haben,

bleibt diese mindestens 3 Stunden im Magen und wird dort von den Magensäften bearbeitet.

Wenn das Obst auf die Pizza trifft geht der gesamte Mageninhalt in Gärung über. 

Dadurch übersäuert der gesamte Organismus, viele basische Mineralien werden verbraucht um die

Säuren abzupuffern, die Leber wird belastet und viele ältere Menschen sprechen dann von

Herzbeschwerden, wenn der Druck auf das Herz geht.

Essen Sie energiesparend -  BITTE Obst immer auf leeren Magen!