Gary Young sagt: "Trage 30 Tage die Feelings-Öle vor der Arbeit und jeden Abend vor dem Bett gehen und Du wirst Dein Leben verändert haben" Ideal ist ein Notizheft für diese Challenge für die Gedanken und Gefühle die hochkommen und die Träume die Sie haben.

Haben Sie die Öle schon beschnuppert? Vor-Sortieren 
Testen Sie Ihre emotionale Reaktion auf diese Öle. Die Reaktion kann völlig unterschiedlich zu Bekannten und Freunden sein. Die Wissenschaft sagt daß Gerüche direkt mit unserem limbischen System verknüpft sind, dem Zentrum wo Emotionen und Erinnerungengespeichert sind. Suchen Sie sich einen ruhigen Platz mit Ihrem Feelings-Set, Stift und Notizheft. Nehmen Sie 5 tiefe langsame Atemzüge von jedem Fläschchen und notieren Sie jede emotionale Reaktiondie in Ihre Gedanken kommt. Sie können sich emotional, überwältigt, glücklich fühlen oder Sie merken keine Veränderung. Alles ist okay. Wenn Sie irgendeinmal fühlen sollten, daß das Feelings-Set zu viel für Sie ist, verwenden Sie lieber ein oder zwei der Feelings-Öle oder legen Sie diejenigen zur Seite die Sie gerade triggern bis Sie soweit sind dass Sie das möchten.

Wir starten mit dem Feelings-Set

Wenn Sie Emotionen loslassen möchten ist es auch gut mit Affirmationen zu arbeiten. Nachdem Sie jedes einzelne Öl aufgetragen haben, geben Sie die Hände über Mund und Nase und atmen Sie tief ein.Wenn Sie gerade etwas loslassen möchten kann die Affirmation sein "Ich lasse alle Gefühle von Ärger los", "Ich lasse alle Gefühle von Trauer los","Ich lasse alle Gefühle von Angst los" ... jenachdem welche Gefühle hochkamen ... Vielleicht möchten Sie einfach sagen "Ich lade alle positiven Dinge in mein Leben" Kommen Sie in die Ruhe. Beim Vorbeilaufen oder in Hektik können angestaute Emotionen nicht losgelassen werden. Nehmen Sie sich dafür Zeit. Vielleicht möchten Sie eine leise Musik, einen Kräutertee oder erst ein Lavendelbad zum Entspannen. Atmen Sie ruhig und tief

VALOR
Valor stärkt das Energiefeld und schenkt Mut (Valor Original). Es gleicht die Körperenergien aus (Valor Original und ValorII). Wenn Sie Valor Original haben, verwenden Sie es. Es hat eine stärkendere Wirkung auf das Energiefeld. Das Auraphoto ist mit dem Original Valor gemacht. Die Aufnahme ist aus dem Buch "1er Abi? So gehts!"
von Evangeline Kageaki

Gary Young ́s Protokol ist: 1 Tropfen Valor auf beide Fußsohlen
Affirmation (wenn gewünscht) " Ich bin bereit mein Leben zu ändern"
"Ich fühle mich sicher und selbstbewußt"
"Ich entscheide mich den Mut zu haben mein Leben zu verändern"

HARMONY
Harmony bringt den Körper in Harmony
Es heißt es ist das einzige ätherische Öl dass den ganzen Körper in Harmonie bringen kann. Es ist auch genial im Bad aufgetropft auf Badesalz oder Magnesiumsalz. Harmony hilft uns sicher zu fühlen und hüllt unser Nervensystemin Watte. Es schenkt uns Kreativität und ein Gefühl der Sicherheit. 1 Tropfen auf die Chakren (ein Tropfen reicht für mehrere Stellen ...) Sie können Harmony auch auf das Kronenchakra geben
Affirmation: "Ich erlaube mit stark und fest auf der Erde zu stehen, in perfekter Balance und Harmonie (unter Füßen) "Ich vertraue darauf dass meine Bedürfnisse immer erfüllt werden" (Steißbeinregion) "Ich habe das Selbstvertrauen mich kreativ auszudrücken" (Solar Plexus) "Mein Herz ist offen Liebe zu geben und zu empfangen" "Ich kann mich frei ausdrücken" (Halschakra) "Ich sehe die Wahrheit mit Klarheit" (Stirn) " Ich bin mit der Weisheit meiner Seele verbunden" (Kronenchakra) Notieren Sie welche Gedanken hochkommen.

FORGIVENESS
Es ist erheben und loslassend zu gleichen Zeit. Es hilft schmerzvolle Erinnerungen loszulassen und bewirkt die Bereitschaft vowärts zu gehen. Das fehlende Vergeben ist eine der Hauptursachen von körperlichen, emotionalen oder geistigen Problem(ch)en. Loslassen ist enorm wichtig 1 Tropfen auf den Nabel im Uhrzeigersinn auftragen... Menschen im Sinn mit denen Sie ärgerlich sind oder die Sie in der Vergangenheit verletzt haben .... das können auch Sie sein!!
1. Vergeben Sie sich selbst dass die andere Person Ihre Gesundheit und Ihr Glück beeinflussen konnte
2. Vergeben Sie der anderen Person für alles was sie Ihnen angetan haben mag .. (gedanklich)
3. Geben Sie der anderen Person die Erlaubnis Ihnen zu vergeben
4. Sehen Sie das Gute in der Situation, die Lektionen die Sie gelernt haben
5. Seien Sie dankbar für die Erfahrung die Sie machen duften
Affirmation:"Ich vergebe mir selbst daß Ich andere Menschen erlaubt habe meine Gesundheit und mein Glück anzugreifen" "Ich vergebe anderen Menschen daß sie mich verletzt haben" "Ich erlaube anderen Menschen mir zu vergeben" "Ich sehe das Gute in jeder Situation" "Ich bin dankbar für die Lektionen im Leben und die Lektionen die ich durch sie lerne" Wiederholen Sie es so oft es nötig ist.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Fokussieren Sie auf Vergebung. Wenn Gedanken hochkommen wie "... aber er ist so ein Idiot.." dann lassen Sie sie los. Denken Sie daran daß die Vergangenheit nicht geändert werden kann, wohl aber unsere Gefühle, wie wir darüber denken und fühlen.

PRESENT TIME
Wenn wir in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben, sind wir in der Gegenwart nicht produktiv. Present Time schenkt das Gefühl im Moment zu leben und öffnet neue Möglichkeiten. 3 Tropfen in die linke Handfläche geben, im Uhrzeigersinn "aktivieren" und auf die Thymusdrüse geben. Present Time kann Ihnen helfen tagsüber fokussiert auf Ihre Tätigkeit zu sein, und auch finanziell, indem es das Fülle-Bewußtseinin den gegenwärtigen Moment lenkt.
Affirmationen: "Ich lasse die Vergangenheit los" suchen Sie die "richtige" für Sie . "Ich erlaube der Zukunft sich zu entfalten" "JETZT genieße ich die Freude in meinem Leben"Was hält Sie davon ab im Moment zu leben?